生活中的《断舍离》

最近在看一本书《断舍离》，翻开书中第一页，蓝色的纸张，几行白色的字体写着，放手一个无用之物，就腾出一点空间；处理一件多余之物，就减少一份负担；减少一次浪费，就恢复一分精气。然后，翻开人生新篇章。

我们每天在平凡和忙碌中度过，繁忙的一天过去，回到自己温馨的家里。天冷的时候，每天下班回到家里天已经黑了，坐在班车时看着每栋楼上那星光闪闪的万家灯火，心里顿生暖意，知道那是为在外面四处奔波的人点亮的心里之灯，我们最向往的温暖的地方就是家。

休息的时候，听着喜爱的文章或放一首爱听的歌曲，静下心来，好好的打扫一下房间里的卫生，同时，我们也是在清理自己的内心。在这个车水马龙，世事变化很快的现在社会里，我们要守得住自己浮躁不安的心，好好的沉淀自己。心，我们是碰不到的。但是心里面装的东西我们可以控制着他们，就像我们平时在家里堆积一些东西一样，我们可以把他们好好清理一下，就是在清理我们的内心世界。我们把家清理干净了，心也就清净了，自然内心就清爽多了。女人喜欢买东西，时间长了家里就变储藏室了，我们需要学会不断清理自己的家，没用的就送给需要的人。这样做有两个好处，一方面房子变得更加清净，另一方面可以给需要的人一些帮助，你会变得越来越快乐。经常打扫卫生，清理杂乱，你会发现，在简单的生活中就会出现不可思议的快乐。

女人和琐碎的家务是分不开的，我们要在日常的家务中练习自律的能力。利用生活中琐碎的事情来借境练心，心不受影响，活在当下。慢慢的控制自己的购买欲望，打理好自己的房间，整理好自己的情绪，打扫好自己的内心世界。斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，我们才能获得俯瞰式思维——高视点、宽视野、深洞察。这才是真正意义是“自在、随心”的生活之路。在这条“路”上，一定会有“怡然自得”的你。家就是内心居住的空间，愈清理屋子，就会愈来愈简单，愈来愈自在，愈来愈清净，欢喜心愈常升起。清理屋子就是在清理我们身心的杂念和疲劳。
    做完家务后，坐下沙发上环视四周，真的感到身心清爽。那个刹那间，没有妄念，在一种满足中休息。断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式，它以居所和心灵整理术的形式，提倡瑜伽精神融入日常生活，为身边的杂物“减肥”，让我们学会放手不需要的东西，从而促进自我周身的新陈代谢。“请出”多余的杂物，实现居住环境的“良性循环“。我们要从内心不断的坚持和探索生活中的精简，简单，让内心越发清晰，明朗。珍惜每一天的平淡生活，有了这种感觉体会，就可以经常找到，慢慢保持，慢慢延长，原来轻盈的心态这么简单就能满足，原来快乐这么简单就能回来。